EL 5-SEGUNDO TRUCO PARA PROGRAMA DE PAUSAS ACTIVAS

Las pausas activas mentales son una herramienta esencial para mantener una salud mental óptima en el entorno sindical. Al integrar estas prácticas en nuestra rutina diaria, no solo mejoramos nuestra capacidad de trabajo, sino que asimismo promovemos un bienestar mental y emocional duradero.Programas de bienestar laboral: Si trabajas en una empres